top of page
Woman and child training with Leonardo by the pool

JONGEREN & VOLWASSENEN

Goed en efficiënt bewegen is essentieel voor een optimaal lichamelijk en geestelijk welzijn.

Door de ideale afstand tot de gewrichtsstructuren te creëren en de elasticiteit van zacht weefsel te vergroten, kan het lichaam efficiënt door drie dimensies bewegen (3D).

.

ZODRA JE DE RESULTATEN ZIET, WORDT HET EEN VERSLAVING

Viktor Walfridsson

Uitgever

"MoveQ is zo leuk, je vergeet snel dat je aan het oefenen bent. Maar onderschat de bewegingsuitdagingen niet. Je wordt zweterig van de continue interactie tussen de spieren en de hersenen."

Sarah Göransson

Elite-modellen

"Er is meer dan één ding dat ik leuk vind aan MoveQ. Het is een volledige lichaamstraining die ervoor zorgt dat ik er vrouwelijk uitzie en zo gunstig is voor mijn gezondheid. Hoe meer ik het doe, hoe beter ik me voel, wat niet het geval was met traditionele fitnesstraining ."

Martin Ekdahl

Directeur

"Leonardo is een meester in motivatie en hij heeft me geleerd mijn lichaam te begrijpen en intelligent te trainen voor een lang leven. Ik ben verslaafd geraakt aan het aanpassingsvermogen in onze training."

Learn More
JONGE & VOLWASSEN PROGRAMMA'S

Navigeer door de onderstaande tabbladen voor meer informatie over elk programma.

3D
FUNCTIONEEL FIT

3D
GOLF FIT

3D
TENNIS FIT

3D
PADEL FIT

MASTER2MOVE

Wij geloven dat de beste manier om een ​​basis te leggen om fysiek goed te presteren, is om eerst te beginnen met het conditioneren van je houding en beweging. Door de ideale afstand tot de gewrichtsstructuren te creëren en de elasticiteit van zacht weefsel te vergroten, kan het lichaam efficiënt door drie dimensies bewegen (3D).

Of het nu jouw missie is om vet te verbranden, fitter te worden, te bewegen zonder pijn, u vrolijk en atletisch te voelen terwijl je met jouw kinderen speelt of uw favoriete sport beoefent, wij zullen je helpen jouw doelen om te zetten in realiteit. Goed en efficiënt bewegen is essentieel voor een optimaal lichamelijk en geestelijk welzijn.

INTELLIGENTE BEWEGING

bottom of page