top of page
f_001Nadal290514.jpg

ATLETEN

HOGE PERFORMANTIE

Door sportspecifieke bewegingen te ontwikkelen die verder gaan dan je huidige limieten, heb je een vangnet en bescherming in elke situatie waarmee je te maken kunt krijgen. Alleen wanneer je lichaam zijn bewegingsvermogen in alle drie de dimensies effectief kan gebruiken, is het mogelijk om op het hoogste niveau te presteren.

ELASTISCHE KWALITEITEN IN BEWEGING VOORKOMEN LETSELS

Artjom Kasparian

Nederlands Kampioen Boksen 81kg x 3

"Leonardo heeft een nieuwe dimensie aan mijn training toegevoegd. Ik hou van de cognitieve uitdagingen die hij biedt in de bewegingen die vaak coördinatie, balans, dynamische stabiliteit, mobiliteit en kracht combineren in één enkele oefening. Ik kan nu boksen met meer creativiteit, aanpassingsvermogen, elasticiteit en snelheid die me meer slagkracht geeft."

Maaike Huvermann

PWA Vice Wereldkampioen

"3D BoardFit-training is intens en toch heel speels. Het is afwisselend en voelt niet als trainen, wat het erg leuk maakt. Tegelijkertijd heb ik door sterker te worden en mijn bewegingen beter te beheersen in extreme situaties ervoor gezorgd dat ik de elementen onder de knie had, niet het omgekeerde. Oh... ik was het vergeten... verwacht wat spierpijn in het begin en minder blessures."

Daude Van Kust

Profvoetballer Villareal

"Trainen met Leonardo is zeer nuttig voor mij geweest. Het heeft me geholpen mijn atletisch vermogen te maximaliseren, mijn elastische eigenschappen en mobiliteit te verbeteren op manieren die direct bruikbaar zijn op het voetbalveld."

Ibramovic playing football on pitch

Het is van cruciaal belang voor elke professionele atleet om gezond en blessurevrij te blijven. Tegenwoordig zijn veel te veel van hen alleen gericht op prestaties. We zijn er sterk van overtuigd dat meer aandacht voor blessurepreventie veel lonender zal zijn, de prestaties zal verbeteren en vele carrières zal verlengen.

 

Roger Federer en zijn team nemen verjonging serieus. Hij is een schitterend voorbeeld van  "Less is more".

Elk lichaam is anders gevormd en heeft verschillende manieren om energie en schokken van de grond te absorberen. Het is dus duidelijk dat jouw training er anders uit zal zien dan die van anderen. Je verbetert de robuustheid van de beweging.

Met de informatie die je krijgt, kan je jouw grenzen verleggen.

Woman playing padel on court
professional golf player

Studies hebben aangetoond dat atleten in gesloten vaardigheidssporten zoals golf zich minder aanpassen aan extreme situaties dan open vaardigheidssporten. De stress die door repetitieve bewegingen op het lichaam wordt uitgeoefend, maakt je ontvankelijker voor zelf toegebrachte blessures.

Daarom is het voor jou nog voordeliger om driedimensionale (3D) mobiliteits- en krachttraining in te bouwen met verschillende soorten weerstand en een grote mate van variatie. Dit bouwt elastische eigenschappen op in lichaam en geest (neuroplasticiteit) en versnelt het verwerven van vaardigheden.

Belangrijk is dat het ook de funfactor verhoogt.

Hoe selecteren we talenten en atleten? We zoeken een bescheiden houding, de wil om te slagen en een sterke intrinsieke motivatie.

 

Neem graag contact voor meer informatie.

Man skateboarding in park
bottom of page